13 ene· “INTENSITY, meditación en movimiento “· M-Yoga· LLAVANERAS

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13 ene· “INTENSITY, meditación en movimiento “· M-Yoga· LLAVANERAS

13 enero/ 11:30 - 13:00

 

“Intensity”

una experiencia

 estimulante y meditativa

 

 
 

 “INTENSITY”

Una experiencia intensa y relajante, de expansión y contracción, movimiento y quietud, sonidos y silencio… armonizando los complementarios, creando un estado de equilibrio psicofísico integral. 

Activa la energía vital, rejuvenece, despeja y calma la mente, de manera estimulante y placentera.

 

Consta de tres etapas.

ACTIVAR· Meditación activa con movimientos sencillos y evolutivos, respiración y sonidosActivación energética de los chakras y percepción de sus elementos correspondientes: Tierra, Agua, Fuego, Aire.
 
INTEGRAR· Meditación pasiva en silencio, expansión de la “mente silenciosa” integrando los beneficios psicofísicos de la experiencia anterior 
 
APACIGUAR· Relajación meditativa profunda instrumentos sonorovibracionales. Estado Alfa de las ondas cerebrales y profundo relax  

 

.  

 

Imprescindible, reservas CON ANTELACIÓN   RESERVAS 680977315

· En el caso de no alcanzar el aforo mí­nimo esa actividad será pospuesta.

Aportación 18€

 

Detalles

Fecha:
13 enero
Hora:
11:30 - 13:00
Evento Categorías:
, ,
Evento Etiquetas:
,

Organizador

M-yoga
Pagina Web:
http://www.myoga.es

Lugar

M-YOGA studio
Av.Can Sanç 77
Barcelona, Llavaneres 08392 España
+ Google Map
Teléfono:
680977315

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