19 Oct· Taller Yoga Nidra visualizaciones sonoras · DIR Maragall

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19 Oct· Taller Yoga Nidra visualizaciones sonoras · DIR Maragall

19 octubre/ 17:00 - 19:00

¡Un taller placentero y efectivo parasilenciar la mente y  bajar el estrés !  

Total renovación psicofísica y enfoque a tus objetivos más vitales. 

 

 

Llevo varios años investigando sobre el Yoga Nidra, Naad yoga y la Sonoterapia. De tal investigación ha surgido una fusión: el “yoga Nidra, visualizaciones sonoras”

Tumbados con el cuerpo pasivo y la mente despierta y receptiva, os guiaré a una profunda relajación física y meditativa acompañada de sonidos evocadores en directo, que te ayudarán a desarrollar visualizaciones creativas y experimentar un“sueño consciente” encontrando  respuestas a inquietudes y preguntas vitales.

El estado de profunda calma mental que se genera, facilita a uno enfocar y direcionar sus recursos latentes hacia una intensión personal transformadora deseada por el practicante.

El efecto es cumulativo y muy placentero.equivale a 4 horas de sueño  natural.

Utilizo la voz, los cuencos tibetanos, tambor, sánsula, agua, bells y otros generadores de sonidos.  

 

 
Una experiencia única que entre otros beneficios, aporta:

 
·equilibrio del sistema nervioso


·estado positivo de la mente

·enfoque mental hací­a objetivos prácticos

·ayuda eliminar el insomnio y equivale a 4 horas de sueño natural.

·calma en estados de duelo,  ansiedad y desajustes de la menopausia; dolores de la fibromialgia.


·estimula la creatividad, y la intuición.

Imprescindible, reservas CON ANTELACIÓN, hasta UN DíA ANTES del taller en recepción o por teléfono:   

934 56 61 00

 

TRAE una MANTA para taparte.   

 Precio 12€  clientes DIR/ Y1

15€ no clientes DIR

 

· En el caso de no alcanzar el aforo mí­nimo esa actividad será pospuesta. 

 

Detalles

Fecha:
19 octubre
Hora:
17:00 - 19:00
Evento Etiquetas:

Lugar

DIR Maragall
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 362,
Barcelona, Barcelona 08041 España
+ Google Map
Teléfono:
934 56 61 00
Pagina Web:
https://www.dir.cat/net/mv/activitats/inscripcio.aspx

Más información y reservas


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