24Ene· «Yoga Nidra Visualizaciones sonoras «· Mandiram

Cargando Eventos

« All Eventos

  • Este evento ha pasado.

24Ene· «Yoga Nidra Visualizaciones sonoras «· Mandiram

24 enero/ 20:00 - 22:00

 

 

Una placentera práctica para silenciar la mente, bajar el estrés y disfrutar de unos momentos solo para ti.

 

 

Yoga Nidra visualizaciones sonoras

 

Es una relajación psicofísica profunda, con visualizaciones creativas, y ambientación sonora en directo que te permiten desconectar completamente del mundo exterior. Mientras tu cuerpo se regenera integralmente tu mente despejada y receptiva, hace un exploración de tu mundo interior trayendo a la consciencia algunos de tus aspectos y recursos personales latentes, necesarios para solucionar inquietudes, cambiar patrones y hábitos limitantes, así como redirecionar el enfoque hacia tus intensiónes y necesidades personales. Es una experiencia muy especial, reveladora y placentera, cuyos efectos cumulativos se quedan por varios días. Equivale a 4 horas de sueño natural.

Inspirada en el Yoga Nidra clásico que llevo varios años investigando, he desarrollado mi propio método de dirigir esa técnica, fusionando otros recursos y principios como los del Naad yoga (yoga de los sonidos), Sonoterapia, técnicas de la Terapia Breve, creando «Yoga nidra visualizaciones sonoras» con resultados muy positivos.

Utilizo la voz, los cuencos tibetanos, tambor, sánsula, agua, bells y otros generadores de sonidos en directo, que ayudan a bajar el ritmo de las ondas cerebrales, sin ningún esfuerzo, a niveles de meditaciones profundas, reequilibrando el sistema nervioso, amenizando el estrés, la ansiedad y el cansancio psicofísico.

 

 

Efectos:

·reduce el estrés, ansiedad y desajustes de la menopausia, fibromialgia y estados de duelo.

·despeja y permite estado positivo de la mente.

·enfoque mental hacía objetivos prácticos y expresión de recursos latentes.

·equilibrio del sistema nervioso.

·ayuda eliminar el insomnio y equivale a 4 horas de sueño natural.

·estimula la creatividad, y la intuición.

·percepción de diferentes estados físicos y de la consciencia.

·estabilización de las ondas cerebrales en ritmos muy lentos, característicos de meditaciones profundas. facilita·

·facilita, el cambio de hábitos y creencias limitantes 

·los efectos permanecen presentes por vários días.

 
Aportación: 15€

Reservas online clicando en este link https://www.facebook.com/events/2460913820893394/

 

SESIONES PRIVADAS·

Individuales o para grupos de amigos (max 6) que quieran compartir una experiencia diferente en ambiente acogedor e intimista.¡Un buen regalo para amigos y familia. Día precio y hora a convenir. Escríbeme y hablamos de los detalles.

 

«YOGA  NIDRA  visualizaciones  sonoras»:  Ver detalles

 

 

 

Detalles

Fecha:
24 enero
Hora:
20:00 - 22:00
Evento Categoría:

Lugar

Mandiram Yoga
Plaça d'Urquinaona, 1,
Barcelona, Catalunya 08010 España
+ Google Map
Teléfono:
933 01 02 04
Pagina Web:
http://www.yogaenmandiram.com/producto/yoga-nidra-barcelona/

Más información y reservas


Formulario Altivolantis
Enviando


Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com