16 dic·”Yoga Nidra visualizaciones sonoras” · Adhara

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16 dic·”Yoga Nidra visualizaciones sonoras” · Adhara

16 diciembre/ 18:00 - 20:00

Yoga Nidra visualizacion sonora Tania

 

¡Un taller placentero y efectivo para la renovación psicofísica !

 

Tumbados en profunda relajación, con la mente despierta y receptiva, somos creadores/observadores de un sueño consciente. Una experiencia meditativa, que limpia la mente de “residuos innecesarios”, estimulando el enfoque positivo hacía una intención personal.

Ambientación sonora, en directo, creada especialmente para ayudar a la visualización  de imágenes simbólicas y evocadoras, que suelen responder a inquietudes y preguntas vitales

Utilizo la voz, los cuencos tibetanos, tambor, sánsula, bells y otros instrumentos.

 

Yoga Nidra visualizacion sonora Tania

 

Durante la practica la mente está activa y el cuerpo totalmente pasivo… alejados de estímulos externos, experimentamos nuevas formas de sentir y percibir sensaciones; exploramos “impresiones”existentes en nuestro subconscientedespertamos recursos latentes con la intención positiva y objetiva de transformación personal. El efecto es cumulativo y transformador.

:

Efectos :

·reduce el estrés, ansiedad y desajustes de la menopausia, fibromialgia y estados de duelo.

·despeja y permite estado positivo de la mente

·enfoque mental hacía objetivos prácticos y expresión de recursos latentes

·equilibrio del sistema nervioso

·ayuda eliminar el insomnio y equivale a 4 horas de sueño natural.

·estimula la creatividad, y la intuición.

·percepción de diferentes estados físicos y de la consciencia

·estabilización de las ondas cerebrales en ritmos muy lentos, característicos de meditaciones profundas

·los efectos permanecen presentes por vários días

 

“YOGA  NIDRA  visualizaciones  sonoras”:  Ver detalles

 

 Reservas al final de todo, rellenando el formulário. 

 

 

Detalles

Fecha:
16 diciembre
Hora:
18:00 - 20:00
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:

Lugar

Adhara Yoga
Passatge de Flaugier Nº 10
Barcelona, Barcelona 08041 España
Teléfono:
931 262 061 y 644 156 769
Pagina Web:
http://www.adharayoga.com/

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