25Oct ·”Yoga Nidra visualizaciones sonoras” · YogaOne · La Milagrosa

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25Oct ·”Yoga Nidra visualizaciones sonoras” · YogaOne · La Milagrosa

25 octubre/ 20:30 - 22:30

 

Una placentera práctica para silenciar la mente bajar el estrés y escucharte a ti mismo. 

 

 Llevo muchos años investigando sobre el Yoga Nidra, Naad yoga y la Sonoterapia. De tal investigación ha surgido una fusión: el “yoga Nidra, visualizaciones sonoras”

Tumbados con el cuerpo pasivo y la mente despierta y receptiva, os guiaré a una profunda relajación física meditativa acompañada de sonidos evocadores en directo, que te ayudarán a desarrollar visualizaciones creativas y experimentar un“sueño consciente” encontrando  respuestas a inquietudes y preguntas vitales.

El estado de profunda calma mental que se genera, facilita a uno enfocar y direcionar sus recursos latentes hacia una intensión personal transformadora deseada por el practicante.

El efecto es cumulativo y muy placentero.

Utilizo la voz, los cuencos tibetanos, tambor, sánsula, agua, bells y otros generadores de sonidos. 

 

¿ Qué puedes lograr? 

 

·reducción del estrés, ansiedad y desajustes de la menopausia, fibromialgia y estados de duelo.

·despejar y desarrollar el estado positivo de la mente

·mejorar tu enfoque mental hacía objetivos prácticos y expresar  recursos latentes

·equilibrio del sistema nervioso

·eliminar el insomnio / equivale a 4 horas de sueño natural.

·estimular la creatividad, y la intuición.

·percepción de diferentes estados físicos y de la consciencia

·estabilización de las ondas cerebrales en ritmos muy lentos, característicos de meditaciones profundas

·los efectos permanecen presentes por vários días

 

 

“YOGA  NIDRA  visualizaciones  sonoras”:  Ver detalles

 

SESIONES PRIVADAS·  Individuales o para grupos de amigos (max 6) que quieran compartir una experiencia diferente en ambiente acogedor e intimista. ¡Lo pasamos genial!  Un buen regalo para amigos y familia.  Día y hora a convenir. Escríbeme y hablamos de los detalles.

 

 Reservas al final de todo, rellenando el formulário. 

 

 

Detalles

Fecha:
25 octubre
Hora:
20:30 - 22:30
Evento Categorías:
,
Evento Etiquetas:

Organizador

YogaOne/ La MILAGROSA

Lugar

Y1 La MILAGROSA
Av. del Paralelo, 126
Barcelona, Barcelona 08015 España
Teléfono:
930269526
Pagina Web:
https://www.yogaone.es/es/yogaone-la-milagrosa

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