Adhara Yoga
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Som una associació de Yoga, meditació i teràpies naturals, enfocada en Yoga Kundalini . També fem tallers, cursos, conferències i més. Estem situats a prop de l’hospital de Sant Pau.
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28 abr·”Yoga Nidra visualizaciones sonoras” · Adhara
Relajación integral psicofísica y meditativa· Permite: nuevas formas de sentir y percibir el cuerpo y procesos creativos; expresión de recursos latentes; reducción del estrés; respuestas a conflictos y preguntas vitales· Ambientación sonora evocadora, con cuencos tibetanos, tambor etc. en directo. Equivale a 4 horas de sueño natural · Reservas anticipadas.
Yoga Nidra, “Visualizaciones sonoras”, es una técnica de relajación meditativa con visualizaciones creativas, ambientada con sonidos evocadores en directo.El estado de profunda calma mental que uno puede alcanzar, le facilita tomar consciencia de algunas características personales y la expresión de recursos latentes, necesarios a una transformación deseada por el practicante.
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