19 Mar PRÁCTICAS de yoga para tu Cuarentena

 
 
 

 

 

¿Que sorpresa para todos nosotros vivir esta experiencia,  de reclusión forzada verdad?
 Espero que podamos mantener la calma y dentro de lo posible y reducido de nuestras posibilidades, ayudarnos entre todos.  

 

 

Os animo tambien a practicar Yoga, para subir las defensas, mantener la forma física, mental y emocional, o saldremos desta sin tono, con sobrepeso y un poco  fuera de centro ..

Os paso unos links de una profesora de yoga que me gusta mucho por su seriedad, creatividad, tecnica y forma de dar las clases,  Elena Malova .

Hay varios vídeos con diferentes grados de dificultad y tambien algunas sesiones especificas para determinados objetivos que os apetezca lograr.

 

 

Venga, a practicar y pasarlo bien !! 

Os quiero!

Un abrazo, esperando que esta experiencia de “retiro”, nos ayude a crecer en algun aspecto.  Si necesitais alguna ayuda me podeis escribir, para eso estamos! 

Tania 

 

PARA REGISTRARTE A ESTA  PAGINA Y RECIBIR INFORMACIÓN, ENVIANOS TUS DATOS.

Formulario Altivolantis
Enviando
Compártelo


Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com